在上下班途中突遇暴雨，應(yīng)及時(shí)躲避在安全區(qū)域。
上班期間，如遇雷暴雨，各區(qū)域應(yīng)及時(shí)關(guān)好門(mén)窗，切斷電源。
雷雨天盡量減少外出，多了解防暴雨防雷的知識(shí)，提高自護(hù)自救能力。
突遇暴雨或雷電，應(yīng)沉著應(yīng)對(duì)，根據(jù)不同情況，采取科學(xué)的應(yīng)對(duì)方法，增強(qiáng)自我保護(hù)能力。
室內(nèi)防雷須知
注意關(guān)閉門(mén)窗，預(yù)防雷電直擊室內(nèi)或者防止側(cè)擊雷和球雷的侵入。
人不要站立在電燈下。
盡量不要撥打、接聽(tīng)手機(jī)和座機(jī)，或使用電話線等上網(wǎng)。
不宜用淋浴器、太陽(yáng)能熱水器，因水管與防雷接地相連，雷電流可通過(guò)水流傳導(dǎo)而致人傷亡。
遠(yuǎn)離建筑外露的水管、煤氣管等金屬物體。
雷雨來(lái)臨前時(shí)，要把線路斷開(kāi)，并拔下電源插頭，別讓電視機(jī)、電腦等引雷入室，損壞電器乃到引發(fā)火災(zāi)事故的發(fā)生。
曬衣服被褥等用的鐵絲不要拉到窗戶、門(mén)口，以防鐵絲引雷致人死亡。
遇到暴雨天氣出門(mén)，最好穿膠鞋，這樣可以起到絕緣的作用。
乘車(chē)途中遭遇打雷時(shí)千萬(wàn)不要將頭、手伸出窗外。
暴雨避難注意事項(xiàng)
雷雨天氣時(shí)不要停留在高樓平臺(tái)、山頂、山脊或建(構(gòu))筑物頂部，不宜停留在小型無(wú)防雷設(shè)施的建筑物、車(chē)庫(kù)、車(chē)棚、崗?fù)ぜ案浇?br />
遠(yuǎn)離建筑物外露的水管、煤氣管等金屬物體及電力設(shè)備。
不宜在大樹(shù)下躲避雷雨，如萬(wàn)不得已，則須與樹(shù)干保持至少5米距離，下蹲并雙腿靠攏。
如果在雷電交加時(shí)，頭、頸、手處有螞蟻爬走感，頭發(fā)豎起，說(shuō)明將發(fā)生雷擊，應(yīng)趕緊趴在地上，這樣可以減少遭雷擊的危險(xiǎn)，并拿去身上佩戴的金屬飾品和發(fā)卡、項(xiàng)鏈等。
如果在戶外遭遇雷雨，來(lái)不及離開(kāi)高大物體時(shí)，應(yīng)馬上找些干燥的絕緣物放在地上，并將雙腳合攏坐在上面，切勿將腳放在絕緣物以外的地面上，因?yàn)樗軐?dǎo)電。
在戶外躲避雷雨時(shí)，應(yīng)注意不要用手撐地，同時(shí)雙手抱膝，胸口緊貼膝蓋，盡量低下頭，因?yàn)轭^部較之身體其他部位最易遭到雷擊。
當(dāng)在戶外看見(jiàn)閃電幾秒鐘內(nèi)就聽(tīng)見(jiàn)雷聲時(shí)，說(shuō)明正處于近雷暴的危險(xiǎn)環(huán)境，此時(shí)應(yīng)停止行走，兩腳并攏并立即下蹲，不要與人拉在一起，最好使用塑料雨具、雨衣等。
在雷雨天氣中，不宜在曠野中打傘，或高舉羽毛球拍、高爾夫球棍、鋤頭等，避免增加人的有效高度成為“尖端”而遭雷擊。不宜進(jìn)行戶外球類(lèi)運(yùn)動(dòng)，雷暴天氣進(jìn)行足球、籃球等運(yùn)動(dòng)是非常危險(xiǎn)的;不宜在水面和水邊停留;不宜在河邊洗衣服、釣魚(yú)、游泳、玩耍。
在雷雨天氣中，不宜快速開(kāi)摩托、快騎自行車(chē)和在雨中狂奔，因?yàn)樯眢w的跨步越大，電壓就越大，也越容易傷人。
如果在戶外看到高壓線遭雷擊斷裂，此時(shí)應(yīng)提高警惕，因?yàn)楦邏壕€斷點(diǎn)附近存在跨步電壓，身處附近的人此時(shí)千萬(wàn)不要跑動(dòng)，而應(yīng)雙腳并攏，跳離現(xiàn)場(chǎng)。
此類(lèi)天氣每天上班應(yīng)準(zhǔn)備衣具，任何代步工具或車(chē)輛行駛在路上時(shí)嚴(yán)格遵循交通信號(hào)及路段的路標(biāo)通行，自覺(jué)遵守交通規(guī)則，避免意外傷害事故的發(fā)生。
END
來(lái)源：沈陽(yáng)市防汛抗旱指揮部辦公室
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